Niezaprzeczalnym faktem jest, że elektronika zawładnęła światem. Korzystamy z elektronicznych gadżetów, które często ułatwiają nam wykonywanie codziennych czynności, a także dostarczają rozrywki. Stało się to również przyczyną uzależnienia wielu ludzi od elektroniki. Funkcjonowanie społeczeństwa bez gadżetów byłoby trudne. Oznacza to, że jesteśmy uzależnieni od elektroniki.

Telewizor, telefon, tablet…

W dobie ogromnego rozwoju technologicznego niemal w każdym domu pojawia się coraz więcej elektronicznych gadżetów. Telewizory, tablety, telefony – to często obowiązkowy element wyposażenia, niestety wiąże się to z uzależnieniem od elektroniki. Przykładem tego niepokojącego zjawiska jest również fakt, że często zakup kolejnego gadżetu elektronicznego przedkładamy nad zakup biżuterii, zagranicznej wycieczki i nie tylko.

Elektroniczne gadżety a zdrowie. Czym jest iChoroba?

iChoroba jest ścisle związana z uzależnieniem od elektroniki. Wśród objawów wymienia się między innymi problemy z koncentracją, problemy ze snem, zaburzenia osobowości, a także lekceważenie innych osób. Korzystanie z gadżetów elektronicznych może mieć negatywne skutki dla stanu naszego zdrowia. Naukowcy informują, że smartfony czy też telefony komórkowe nie są przystosowane do ludzkiego ciała, ponieważ mają zbyt małe klawisze czy też ekrany. Zdecydowana większość osób, które używają smartfonów w miejscach publicznych nie zwraca uwagi na otoczenie, w konsekwencji czego dochodzi do wypadków. Smartfony wpływają również na zaburzenia rytmu dobowego. Uzależnienie od gadżetów elektronicznych związane jest z niedoborem melatoniny, czego efektem są zaburzenia snu. Badania naukowe potwierdziły, że wpływ na to ma podświetleniem ekranu. Im jaśniejsze podświetlenie, tym produkowana jest mniejsza ilość melatoniny. Elektroniczne gadżety, a konkretnie ciągłe korzystanie z nich, przyczynia się również do chronicznego przeciążenia mięśni i ścięgien. Przyczyną jest stukanie w klawisze smartfona. Z kolei długie pochylanie się nad ekranem urządzenia może przyczynić się do bólu ramion i pleców. Elektronika wpływa negatywnie również na naszą psychikę, mowa o zaburzeniach obsesyjno-kompulsywnych polegających na ciągłym, niemalże co minutę, sprawdzaniu ekranu telefonów czy tabletów.

Sprawdź, czy to uzależnienie

Uzależnienie od elektronicznych gadżetów może objawiać się między innymi tym, że użytkownik nie potrafi kontrolować czasu, jak spędza na przykład przez komputerem. Co więcej, kłamie w kwestii związanej z długością czasu użytkowania sprzętu elektronicznego. W obecnych czasach najwięcej osób korzysta ze smartfonów i to właśnie one w dużej mierze powodują uzależnienie. Aby sprawdzić, czy jesteśmy uzależnieni od smartfona, warto odpowiedzieć sobie na kilka pytań: czy korzystasz ze smartfona tuż przed zaśnięciem? Czy korzystasz ze smartfona w łazience. Czy zapominając zabrać swój telefon z domu czy innego miejsca czujesz się źle? Czy będąc samemu w miejscu publicznym sięgasz po telefon, aby nie czuć się samotnym? Jeżeli większość odpowiedzi brzmi tak, może to świadczyć o symptomach uzależnienia od elektroniki.

drony
Poprzedni post

Drony – gadżet przyszłości czy zagrożenie?

hacking-tv
Następny post

Hakowanie monitoringu – nowy wymiar zagrożeń

Ernest Mejer

Ernest Mejer

W dziedzinie elektronicznych gadżetów nie ma sobie równych. Specjalizuje się również w innych segmentach IT. Nowe rozwiązania technologiczne są jego głównym punktem zainteresowania.

1 komentarz

  1. Listopad 11, 2015 at 4:24 am — Odpowiedz

    Calkiem dobrze wam to wszlyo ale jednak taka mala sugestia a wlasciwie kilka :) a mianowicie :zbyt czeste skakanie z tematu na temat aczkolwiek wszystko z soba w jakis sposob jest powiazane :)za malo materialu wideo (trailery, gameplay itp.) chociaz rozumiem ze dopiero sie rozkrecacie :)za malo informacji dotyczacych konkursu (szczegolnie z ta wygrana 1,6 mil. dolarkow )to by bylo na tyle:)zycze wytrwalosci i oby tak dalejpozdrawiam

Odpowiedz na „WilabAnuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>